RUN

自分の走りを記録できる便利なツール「NIKE+」

このツールを使い続けて、あとちょっとで１０年。

ようやく走った回数1,000回、平均ペース5.25分/kmで
7,000kmのワークアウトになりました！

直線距離で、東はアメリカ西海岸、西はパキスタン
南に下りるとオーストラリア中部のパースまで走った感じです。

継続は力なり！
健康のため、これからも　のんびり　走り続けます。